افضل مركز دكتور علاج آلام الرقبة في مصر – علاج طبيعي – الابر الصينيه – بدون جراحه

Description

إذا كنت تعاني من آلام مزمنة في الرقبة، فقد يساعدك العلاج الطبيعي. أظهرت دراسة جديدة نُشرت في دورية أن العلاج الطبيعي أكثر فاعلية في تخفيف آلام الرقبة من مسكنات الألم.

يتضمن العلاج الطبيعي تطبيق علاجات لعضلات ومفاصل الرقبة للمساعدة في تخفيف الألم وتحسين نطاق الحركة. تتضمن معظم برامج العلاج الطبيعي لألم الرقبة تمارين لإطالة العضلات وتقويتها، بالإضافة إلى تقنيات العلاج اليدوي للتخلص من التوتر وتحسين الحركة.
في  ، نقدم مجموعة متنوعة من خدمات العلاج الطبيعي، بما في ذلك إعادة تأهيل الرقبة (العمود الفقري العنقي). سيقوم أخصائيو العلاج الطبيعي من ذوي الخبرة لدينا بتصميم خطة علاج مخصصة لتلبية احتياجاتك وأهدافك الخاصة. قم بزيارة إحدى عياداتنا في مانشستر اليوم لمعرفة المزيد حول كيفية مساعدة العلاج الطبيعي في تخفيف آلام الرقبة.

ما هو العلاج الطبيعي للرقبة؟

العلاج الطبيعي للرقبة هو نوع من العلاج الطبيعي يستخدم عادة لعلاج آلام الرقبة المزمنة. الهدف من العلاج الطبيعي للرقبة هو مساعدتك على إدارة الألم وتحسين نوعية حياتك.
يمكن أن يتضمن العلاج الطبيعي للرقبة مجموعة متنوعة من العلاجات المختلفة، اعتمادًا على سبب ألم رقبتك. تشمل العلاجات الشائعة التمارين والعلاج اليدوي (مثل التدليك) والتحفيز الكهربائي.
إذا كنت تعاني من آلام مزمنة في الرقبة، فقد يساعدك العلاج الطبيعي. اتصل بأخصائي علاج طبيعي مؤهل في منطقتك لمعرفة المزيد حول كيف يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي للرقبة.

كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي للرقبة؟

يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في معظم الحالات التي تؤدي إلى آلام الرقبة. عادة ما يتضمن مزيجًا من العلاج اليدوي (العملي) مثل التدليك، وتمارين محددة لتمديد وتقوية العضلات التي تدعم رقبتك.
٪ 0 د
سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتقييم رقبتك وعمودك الفقري لتحديد مصدر ألم رقبتك ويمكن أن يقلل بشكل كبير من مدة الأعراض وشدتها. تستخدم التقنيات اليدوية مثل التدليك وحركات المفاصل للمساعدة في إرخاء المفاصل المتيبسة والعضلات المشدودة، مما يساعد بالتالي على تخفيف الألم.
٪ 0 د
عندما يتم تجديد العضلات، قد يساعد العلاج الطبيعي في العمل من خلال الضيق وزيادة حركة الرقبة وتقليل أو منع نوبات الألم المستقبلية. من خلال العمل على العضلات المشدودة والمفاصل المتصلبة في الرقبة والكتفين والظهر، يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يقلل من التوتر ونقاط الزناد (العقد في العضلات). سيساعد هذا بدوره في تحسين وضعك ويمنع مزيدًا من الضغط على رقبتك.

ما هي التقنيات المستخدمة في العلاج الطبيعي للرقبة؟

العلاج الطبيعي للرقبة هو نوع من العلاج الطبيعي يستخدم لعلاج آلام الرقبة. هناك العديد من التقنيات المختلفة التي يمكن استخدامها في العلاج الطبيعي للرقبة، مثل العلاج اليدوي ، والتعبئة، والمعالجة بالموجات الكهرومغناطيسية ، والعلاج الكهربائي، وبرامج التمارين، والابر الصينيه ي

ما هي فوائد العلاج الطبيعي للرقبة؟

إذا كنت تعاني من آلام الرقبة، فقد يكون العلاج الطبيعي هو الحل. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقليل آلام الظهر والرقبة وتحسين نطاق الحركة والمرونة. يمكن أن يساعد أيضًا في تسريع عملية الشفاء وتقليل التورم. بمجرد أن يفحص أخصائي العلاج الطبيعي رقبتك، سيعرف شكل العلاج الطبيعي الذي يناسبك. لا يساعد العلاج الطبيعي في علاج آلام الرقبة فحسب، بل إنه غالبًا ما يكون العلاج الأكثر فاعلية.

هل هناك أي مخاطر مرتبطة بالعلاج الطبيعي للرقبة؟

يعد العلاج الطبيعي جزءًا حيويًا من علاج آلام الرقبة، ولكن هناك بعض المخاطر المرتبطة به. تشمل هذه المخاطر كسر العمود الفقري وإصابة الحبل الشوكي وزيادة الألم.

كيف أجد أخصائي علاج طبيعي مؤهل للرقبة؟

إذا كنت تبحث عن أخصائي علاج طبيعي للرقبة، فهناك عدة طرق مختلفة للقيام بذلك. يمكنك أن تبدأ بسؤال طبيبك المعتاد عن إحالة، أو البحث عبر الإنترنت عن مزود حسن السمعة في منطقتك.
بمجرد العثور على عدد قليل من مقدمي الخدمات المحتملين، من المهم إجراء البحث الخاص بك للتأكد من أنهم مؤهلين وذوي خبرة في علاج آلام الرقبة. أفضل مكان للبدء هو التحقق من بيانات اعتمادهم ومراجعات المرضى السابقين.
بمجرد العثور على أخصائي علاج طبيعي مؤهل للرقبة تشعر بالراحة معه، حدد موعدًا لإجراء تقييم. أثناء تقييمك، سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتقييم أعراضك ونطاق حركتك لوضع خطة علاج مصممة وفقًا لاحتياجاتك.
مع خطة العلاج الصحيحة، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في الأعراض ونوعية حياتك.

كيف أستعد لجلسة العلاج الطبيعي للرقبة؟

إذا كنت تبحث عن تخفيف من آلام الرقبة، فقد يكون العلاج الطبيعي قادرًا على مساعدتك. إليك ما يمكن أن تتوقعه خلال جلستك الأولى.
سيبدأ أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك بالسؤال عن الأعراض والتاريخ الطبي وأي معلومات أخرى ذات صلة. سيقومون بعد ذلك بإجراء فحص جسدي لرقبتك وجسمك العلوي. قد يشمل ذلك اختبارات نطاق حركتك وقوتك وردود أفعالك.
بناءً على النتائج التي توصلوا إليها، سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك بوضع خطة علاجية. قد يشمل ذلك تقنيات العلاج اليدوي مثل التدليك وحركة المفاصل، بالإضافة إلى تمارين لتحسين نطاق الحركة والقوة والوضعية. تستغرق جلسات العلاج عادةً 30 دقيقة.
لتحقيق أقصى استفادة من جلسات العلاج الطبيعي، من المهم ممارسة وضعية جيدة وأداء التمارين التي يصفها أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك على أساس منتظم. الأهم من ذلك، هو بدء التمرين الذي يساعد في تقليل الألم وتحسين نطاق الحركة، والذي يتم تقديمه كبرنامج تمرين منزلي

ماذا يمكنني أن أتوقع خلال جلسة العلاج الطبيعي لرقبي؟

إذا كنت تبحث عن تخفيف من آلام الرقبة، فقد يكون العلاج الطبيعي خيارًا رائعًا لك. لكن ماذا تتوقع خلال جلسة العلاج الطبيعي؟
في موعدك الأول، سيُجري معالجك تقييمًا شاملاً من أجل تطوير خطة العلاج الأكثر فاعلية بالنسبة لك. قد يشمل ذلك مجموعة من اختبارات الحركة واختبارات القوة وتقييمات الموقف.
سيستخدم المعالج بعد ذلك مجموعة من العلاجات النشطة والسلبية لتقليل تصلب عضلات رقبتك وتحسين وضعيتك. يمكن أيضًا استخدام تقنيات العلاج اليدوي.
سيتم وصف التمارين للمساعدة في تحسين نطاق حركتك وتقوية عضلات رقبتك. يمكن القيام بذلك في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل.
سيقدم المعالج الخاص بك التوجيه والدعم طوال العملية حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من جلسات العلاج الطبيعي الخاصة بك وتحقيق راحة طويلة الأمد من آلام الرقبة.

كم عدد جلسات العلاج الطبيعي للرقبة التي سأحتاجها؟

يعتمد عدد جلسات العلاج الطبيعي للرقبة التي ستحتاجها على عدد من العوامل، بما في ذلك طبيعة وشدة إصابتك، واستجابتك الفردية للعلاج، وتوصيات أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك. بشكل عام، سيحتاج معظم الناس ما بين 4 و 7 جلسات على مدى 3-6 أسابيع من أجل تجربة تحسن كبير في آلام الرقبة.